Retiro verano 2020, del 8 al 13 de febrero.
Ideal vacaciones, 5 dias en plena naturaleza en el centro Umepay en Yacanto de Calamuchita. ¡Este retiro incluye todo!
- Clases de yoga ashtanga por la mañana (todos los niveles)
- Talleres varios por la tarde (detalle debajo)
- Alojamiento en cabañas o en carpa
- Todas las comidas en el restaurante vegetariano de Umepay
Una semanita en las sierras cordobesas
El retiro de ashtanga yoga en Umepay empieza el día sábado 8 de febrero llegando entre las 12 y las 14 hs, y finaliza el día jueves 13 de febrero a la tarde. Está la opción de quedarse mas dias en UMEPAY disfrutando del lugar.
Que incluye el retiro
Que incluye el retiro
- Clases de ashtanga yoga todos los dias (de mañana)
- Tres talleres por la tarde: 1) Profundización en asanas (técnica, alineación, ajustes de toda la secuencia primaria). 2)Asanas invertidas+paro de manos+ backbends. 3)Fundamentos de la práctica de ashtanga yoga (historia, respiración, bandhas, vinyasa). Yoga sutras, introducción y recitación. Automasajes con aceite (masaje ayurvédico).
- Alojamiento en trailers individuales y en cabañas compartidas. Opcíon carpa tambien.
- Todas las comidas incluidas: desayuno, almuerzo, merienda liviana y cena. Umepay cuenta con un restaurante de cocina orgánica, vegetariana y natural. Es autoservicio pudiendo comer lo que deseen e incluye limonadas.
- Umepay es un espacio en medio de la naturaleza. Hay río con playita a la orilla del Rio Grande, sierras y bosques para caminar. Umepay tiene 6 hectareas.
